Sirt Food
- Ibón García de Miguel
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Know about the book -
Sirt Food is written by Ibón García de Miguel and published by Editorial AMAT. It's available with International Standard Book Number or ISBN identification 8497359615 (ISBN 10) and 9788497359610 (ISBN 13).
La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos. Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pero en la dieta Sirt te aconsejamos que incluyas aún más.
