Despertando sua amiga interior

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Despertando sua amiga interior is written by Natalia de Barbaro and published by Sextante. It's available with International Standard Book Number or ISBN identification 6555649755 (ISBN 10) and 9786555649758 (ISBN 13).

"Na minha busca por expressar o meu verdadeiro eu, descobri que, dentro de mim, mora alguém que me auxilia com sua sabedoria e sua maturidade. Eu a chamei de 'Terna Companheira'. E quem sabe você, ao fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes, consiga visualizar a sua. Faça isso. Pense na sua Terna Companheira.” – Natalia de Barbaro Com mais de 600 mil exemplares vendidos, este livro se tornou uma referência de empoderamento feminino, uma mensagem de esperança e otimismo para todas as mulheres que desejam viver com menos obrigações e mais alegria. Apesar da aparente liberdade que nós, mulheres, possuímos hoje, continuamos desempenhando papéis que nos impedem de manifestar nosso verdadeiro eu. Para nos sentirmos úteis e dignas de amor, acabamos trabalhando até a exaustão, modulando nosso comportamento e exigindo demais de nós mesmas. Assim, deixamos de lado nossos sonhos para simplesmente corresponder ao que o mundo espera de nós. Neste livro, a prestigiada psicóloga polonesa Natalia de Barbaro explica que cada uma de nós é guiada por três vozes interiores – a Submissa, a Rainha da Neve e a Sofredora – e mostra que é possível deixar esses padrões tóxicos para trás e assumir o protagonismo da nossa história. Em um texto lúcido, poético e brutalmente honesto, ela ensina a substituir essas narrativas por uma voz terna e companheira, que abre caminho em direção à coragem, ao amor-próprio e ao autoconhecimento.