Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems

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Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems is written by Ralph Skuban and published by Aquamarin Verlag. It's available with International Standard Book Number or ISBN identification 3968610040 (ISBN 10) and 9783968610047 (ISBN 13).

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit, die von Hektik – und damit Kurzatmigkeit – geprägt ist, kommt der Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu. Diese meisterhafte Studie stellt nicht nur eine brillante Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar, sondern macht vor allem deutlich, welche segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.